Законы счастья

Автор Надежда Опубликовано: Ноябрь - 24 - 2012

Итак, дорогой читатель, поговорим сегодня о законах счастья в продолжении предыдущей статьи  “Что такое  счастье“.

Вероятно этих законов или привычек, которые позволяют человеку плыть по жизни на волне радости , позитива и счастья существует очень много. Мне удалось открыть  лишь несколько из них, которые мне действительно помогают оставаться в позитивном состоянии Духа. И в этой статье я хочу поделиться  этим с вами.

 

И первая привычка — это чистота мысли.

 

Вы вероятно неоднократно замечали за собой, что чаще всего причиной испорченного настроения бывает незаметно промелькнувшая мысль, которая настраивает наше мышление на негативную “волну”. И подчиняясь этой мыслеформе наш ум начинает строить свои заключения, которые  постепенно портят нам настроение. И день такой солнечный и хороший с утра превращается в обыкновенные серые будни.

 

Поэтому быть в состоянии осознания, что мы думаем здесь и сейчас, отсекать все негативные подключения к нашей голове  и держать курс на позитивные мысли — это и есть проявление закона чистоты мысли.

 

Вторую привычку можно озвучить словами детской песенки — поделись улыбкою своей.

 

Ничто так не поднимает настроение как добрая улыбка, обращённая к тебе. Ведь не случайно М. Норбеков, доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, действительный член и член корреспондент ряда российских и зарубежных академий, автор уникальных методик оздоровления и изменения личности,  настаивает на сохранении  улыбки на лице.

 

 

Многие болезни и недомогания человека имеют  психосоматический характер. Улыбка способна излечить человека от плохого настроения, депрессий, поднять жизненный тонус. И неважно, что Вам  совсем не хочется улыбаться, сделайте усилие над собой, подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе. Скажите себе: “Я люблю тебя”.

 

Возможно некоторым это будет сделать непросто, как герою  фильма «Ангел А».

 

 

Эффект улыбки заключается в том, что наше тело имеет память.  Оно очень хорошо запоминает все движения  мышц, связанные с тем или иным состоянием. И когда вы выпрямляете спину, или принимаете положение тела “в радости”, то у Вас автоматически через некоторое время меняется настроение. Это происходит за счёт изменения физиологических процессов в организме. Получается, что мы не только улыбаемся когда нам хорошо, но и нам становится хорошо, когда мы улыбаемся. Два взаимосвязанных процесса.

 

Эти явления изучены с психологической точки зрения и очень хорошо о них рассказывается в этом видео:

 

 

Третья привычка счастья — приятие и разрешение всему, что происходит в твоей жизни, иначе отсутствие сопротивления событиям жизни.

 

Очень часто негатив в нашей жизни вызывает поведение сопротивления тем или иным событиям. Оно выражается по-разному. Чаще всего через возмущение, недовольство, осуждение, гнев, злобу и другие токсичные эмоции. Конечно, подобная реакция происходит автоматически и это вполне объяснимо: ведь мы живые люди. Самое главное не застревать в этих эмоциях. Позволить им течь свободно через Вас и отпускать.

 

И поможет этому понимание того, что всё, что с нами происходит мы создали сами в своей жизни для своего обучения.  Понять чему учит Вас эта ситуация и что полезного из неё Вы можете вынести — это удел сильных людей. Когда у Эдиссона горел дом, где находились все его научные труды, помимо вещей и прочего, он позвал к себе свою жену, обнял и сказал: ”Какое счастье, что у нас появилась возможность всё начать заново”.

 

И последняя четвёртая привычка и самая важная — это сила благодарности.


 
Быть благодарным за всё, что есть в Вашей жизни. Превратите благодарность в свою черту характера. Ведь всегда есть за что быть благодарным вселенной, природе, миру, творцу или как угодно назовите. За тёплый дом, за уютную кровать, за вкусную еду, за здоровье своих близких, за те средства, которые Вам даются для жизни и т. д.
 

Благодарите за то, что хотите иметь, но пока не имеете. Благодарите так, как будто у Вас это уже есть. И вы увидите, как  ваша жизнь начнёт меняться самым чудесным образом.

 

Итак, в этой статье мы познакомились с четырьмя законами или правилами, которые помогают сохранять радостное, здоровое расположение Духа.  Желаю Вам, уважаемый читатель, оставаться в таком состоянии как можно дольше. А я на этом прощаюсь с Вами до следующей статьи. Делитесь своими мыслями в комментариях. Мне будет интересно узнать, возможно у Вас есть свои законы счастья?

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления!

Подпишись на обновление сайта. Получай новые статьи на почту:

Поделиться в соц. сетях

Есть 1 комментарий. к сообщению: “Законы счастья”

  1. Татьяна:

    Как хорошо описаны эти «счастливые» законы! Они на самом деле так помогают жить! Без улыбки не будет хорошего дня, без принятия того, что происходит в жизни не выдержать возникшего напряжения и легко сломаться, без чистоты мыслей трудно оставаться в «потоке»…И этот фильм Ангел! Я давно ищу его, не знала названия, искала именно из-за этой сцены, где открывается любовь к себе, принятие себя… Спасибо!!!

Написать комментарий

Видео приколы - Наибелее отвечаемый Видео